Muối ngâm chân thảo dược là gì? tác dụng, cách làm thế nào

Muối ngâm chân thảo dược là gì? tác dụng, cách làm thế nào

Bài viết hôm nay Kênh hướng dẫn sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi: Muối ngâm chân thảo dược là gì? tác dụng, cách làm thế nào? mua ở đâu? giá bao nhiêu?

Muối ngâm chân thảo dược là gì?

Muối ngâm chân thảo dược là sự kết hợp giữa muối và các loại thảo dược thiên nhiên như tràm, khuynh diệp, gừng, quế chi, ngải cứu… Loại muối này mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp hỗ trợ cải thiện nhiều chứng bệnh về huyết áp, xương khớp…

Muối ngâm chân thảo dược có tác dụng gì?

Muối ngâm chân thảo dược có tác dụng gì?
Muối ngâm chân thảo dược có tác dụng gì?

Ngâm chân thảo dược là một liệu pháp mang đến nhiều lợi ích bất ngờ, rất tốt cho sức khỏe của người cao tuổi, người ít vận động như dân văn phòng hay người bị mắc các bệnh viêm khớp, huyết áp cao.
Những lợi ích tuyệt vời của liệu pháp ngâm chân thảo dược

Từ lâu, ngâm chân với các loại thảo dược được xem là phương pháp dân gian được ông bà ta áp dụng để mang đến sự thư giãn, đẩy lùi bệnh tật, tăng cường sức khỏe cho mọi đối tượng và đến nay được áp dụng rộng rãi, phổ biến trở lại.

1. Ngâm chân thảo dược giúp thư giãn, xoa tan mệt mỏi

Có thể thực hiện ngâm chân bằng nước muối hay thảo dược, thông thường loại nước thảo dược được bào chế từ những nguyên liệu thảo mộc như quế khấu, ngải cứu, lá lốt, thiên niên kiện… Trải qua một quá trình đun nấu, các hoạt chất có trong những dược liệu này sẽ được hòa tan, khi ngâm sẽ tác động trực tiếp lên da, giúp điều hòa lưu thông máu, đẩy lùi các tình trạng mệt mỏi, chống stress và thư giãn tinh thần.

2. Ngâm chân thảo dược mang đến một giấc ngủ ngon sâu

Bạn có biết, cơ thể chúng ta có đến 6 dây thần kinh tập trung ở bàn chân và các huyệt vị tương ứng. Khi ngâm chân, các đầu mút thần kinh này sẽ được kích thích nhẹ nhàng bởi các tinh thể muối cùng hoạt chất từ thảo dược. Để mang đến hiệu quả giảm mất ngủ tốt nhất, nên lưu ý xoa bóp nhẹ, bấm huyệt ở bàn chân trong khi ngâm, nhằm tăng cường tác động đến hệ thần kinh, giúp ổn định điều hòa khí huyết và mang đến giấc ngủ sâu hơn.

3. Ngâm chân thảo dược giảm đau nhức do viêm xương khớp

Liệu pháp ngâm chân bằng thảo dược rất có ích cho những người bị viêm, đau nhức xương khớp dai dẳng lâu năm. Trong thảo dược có chứa nhiều hoạt chất, tỏa hơi kết hợp cùng độ ấm vừa phải của nước giúp cơ thể cân bằng, tạo sự thoải mái, tác động tích cực lên các khớp xương bàn chân và đầu mút dây thần kinh ở bàn chân sẽ tác động ngược lên toàn cơ thể giúp giảm những cơn đau nhức do viêm khớp gây ra.

4. Ngâm chân thảo dược trị các bệnh ngoài da, tẩy tế bào chết

Ngâm chân bằng thảo dược hay nước ấm còn mang đến tác dụng cung cấp nước, giữ ẩm cho da. Ngoài ra, đối với nước muối còn có tính chất khử trùng, chống lại virus, loại bỏ lớp sừng và tẩy tế bào chết, sát trùng cho vùng da chân, giảm các bệnh ngoài da như viêm nhiễm, mẫn ngứa.

5. Ngâm chân bằng thảo mộc tốt cho người cao huyết áp

Đối với các bệnh cao huyết áp thường xảy ra ở người già, việc ngâm chân trong nước ấm, trong dịch thuốc hay thảo dược cũng giúp ổn định huyết áp đáng kể. Khi ngâm chân, người bệnh nên cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tránh những tư tưởng tiêu cực dẫn đến áp lực, lo âu. Ngoài ra, đối với người huyết áp quá cao, có thể kéo dài thêm thời gian ngâm chân để tăng hiệu quả.

6. Ngâm chân thảo mộc có tác dụng bổ thận

Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh thận tăng nhanh là điều dễ hiểu vì nghiên cứu cho thấy, trung bình thời gian ngồi của mỗi người trong ngày là hơn 8 tiếng đồng hồ. Ngâm chân với thảo mộc có thể giúp bạn cải thiện bộ lọc của thận. Các thành phần hoạt chất trong nước ngâm chân thảo dược sẽ thẩm thấu vào thận, củng cố và góp phần tăng cường việc đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài.

Để phát huy hết tác dụng của phương pháp ngâm chân bằng thảo mộc, nên ngâm với nước ấm 30-40 độ C trong 30 phút, tốt nhất nên sử dụng bồn ngâm chân gỗ. Bởi đa số các bồn gỗ ngâm chân đều được làm từ các loại gỗ thông, gỗ ngọc am, gỗ pơ mu. Khi ngâm chân, các tinh dầu có trong gỗ sẽ góp phần giúp bạn có được sự thư giãn, ổn định tinh thần.

Cách làm muối ngâm chân thảo dược tại nhà

Cách làm muối ngâm chân thảo dược tại nhà
Cách làm muối ngâm chân thảo dược tại nhà

Muối ngâm chân thảo dược có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe nên bạn có thể tự làm một hũ để sử dụng. Nếu bạn chưa biết cách làm muối ngâm chân thảo dược như thế nào thì có thể tham khảo ngay hướng dẫn sau:

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị
  • Muối biển thô 80%.
  • Gừng tươi 10%.
  • Ngải cứu 10% (hoặc tỉ lệ tùy ý nếu thích gừng hay ngải nhiều hơn).

Cách làm muối thảo dược ngâm chân

Bước 1: Gừng tươi bạn rửa sạch, để ráo sau đó cho vào máy ép trái cây ép lấy nước. Nước ép gừng bạn rang cùng muối biển đến khi muối biển khô là ta đã có muối biển vị gừng. Chú ý mỗi lần cho nước ép gừng vào muối bạn chỉ nên rưới từng chút một cho muối kịp khô trên bếp, không nên đổ quá nhiều khiến muối bị hòa tan hết, rất khó sao khô.

Bước 2: Rau ngải cứu tươi bạn rửa sạch, vẩy ráo, cắt nhỏ và cho vào máy sấy hoa quả sấy cùng bã gừng. Sấy càng khô càng tốt vì như thế, muối của bạn sẽ để được lâu mà không bị mốc.

Bước 3: Sau khi sấy ngải cứu và gừng xong, bạn cho tất cả nguyên liệu vào bát hoặc thau lớn, trộn đều lên rồi bỏ vào hũ, đóng chặt nắp và cất vào nơi thoáng mát. Nếu muốn muối nhuyễn mịn hơn, bạn có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay đến khi đạt độ mịn mà bạn mong muốn thì đổ vào hũ, đem cất đi để dùng dần.

Nhìn chung, cách làm muối thảo dược ngâm chân tại nhà không quá cầu kỳ những cũng tốn khá nhiều thời gian, đặc biệt là ở khâu sao muối và sấy khô thảo dược. Nếu bạn là người bận rộn, không có thời gian để tự làm muối ngâm chân thì cách tốt nhất là bạn nên tìm mua các loại muối thảo dược của các thương hiệu uy tín

Top 5+ muối ngâm chân thảo dược tốt nhất

1. Muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên

Muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên
Muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên
Giá bán Muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên hiện nay khoảng 60.000đ – 75.000đ – Tham khảo tại TIKI, SHOPEE, SENDO

Muối ngâm chân khử mùi hôi, giảm đau nhức Bảo Nhiên có tác dụng tuyệt vời vì trong muối có chứa vô vàn các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, các khoáng chất thấm sâu qua da giúp loại bỏ những độc tố trong cơ thể ra bên ngoài.

Được nghiên cứu và xây dựng dựa trên công thức đông y cổ truyền bởi các chuyên gia hàng đầu Việt Nam.

Muối ngâm chân Bảo Nhiên được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Bảo Nhiên với nguồn nguyên liệu đông y sạch. Nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn CGMP-ASEAN và Cửa Hàng chúng tôi là đối tác phân phối chính thức các sản phẩm thương hiệu Bảo Nhiên chính hãng trên toàn quốc.

Thành phần 100% thảo mộc đông y an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% từ tràm Muối hột, gừng, quế chi, ngải cứu, huyết kiệt, bạc hà, long não và một số thảo dược tự nhiên khác.

Được kiểm định an toàn cho người tiêu dùng

  • Sản phẩm được bào chế trên công thức bí truyền, đã được Bộ Y Tế chứng minh, xác nhận, và cấp giấy phép lưu hành sản phẩm trên toàn quốc.
  • Trên sản phẩm sẽ có tem niêm phong chính hãng của Bộ Công an, có tem 7 màu chứng nhận của Bộ Công an.
  • Với 100% thảo dược thiên nhiên, vùng nguyên liệu đạt chuẩn Vietgap kết hợp quy trình khép kín, hiện đại cùng bí quyết y học cổ truyền.
  • Cam kết 100% thành phần muối khoáng sạch và thảo dược tự nhiên, 100% không chất bảo quản, tuyệt đối an toàn cho phụ nữ, đặc biệt là mẹ bầu và sau sinh.

2. Muối ngâm chân thảo dược Ninh Bình với bài thuốc cổ truyền từ thảo dược

Muối ngâm chân thảo dược Ninh Bình với bài thuốc cổ truyền từ thảo dược
Muối ngâm chân thảo dược Ninh Bình với bài thuốc cổ truyền từ thảo dược
Giá bán Muối ngâm chân thảo dược Ninh Bình với bài thuốc cổ truyền từ thảo dược hiện nay khoảng 70.000đ – 480.000đ – Tham khảo tại TIKI, SHOPEE

Muối ngâm chân Sinh Dược là một trong những phương pháp trị liệu mang tính HỖ TRỢ CHỨC NĂNG giúp tuần hoàn lưu thông máu, xoa dịu cơn đau tại các khớp bàn chân, bàn tay, giúp tinh thần thoải mái và ngủ sâu hơn, chứ không phải thuốc chữa bệnh. Công Ty CP Vườn Đặc Sản không có trách nhiệm và không cam kết về vấn đề chữa trị bệnh, chữa khỏi bệnh cho người dùng. Người bệnh cần đến khám tại các bệnh viên, chuyên khoa xương khớp để được các bác sĩ chuyên môn điều trị.

  • Tuỳ theo cơ địa, tuổi tác, tình trạng bệnh tật mà mỗi người sẽ có những cảm nhận khác nhau về hiệu quả khi sử dụng.
  • Bệnh khớp là một bệnh mãn tĩnh, rất khó chữa. Vì vậy sử dụng bất kỳ phương pháp nào cũng cần phải kiên trì lâu dài.
  • Kết hợp với phương pháp ngâm chân, người bệnh nên thực hiện chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý. Bữa ăn cần có nhiều rau quả và thịt cá vì chúng chứa nhiều Omega rất tốt cho khớp (thịt gà, hải sản, cá ngừ, cá hồi…). Trứng và trà thảo mộc thanh lọc cơ thể cũng rất tốt cho người bị khớp . Mỗi ngày nên dùng 10 quả đậu bắp, lọc lấy nước uống vì đậu bắp là một bài thuốc mà ai bị khớp là không nên bỏ qua. Ngoài ra nên tập thêm arobic, tập đi bộ vào buổi tối, không ngồi làm việc quá lâu. Và người bệnh cũng có thể tìm thêm một số bài thuốc bổ của Đông Y để uống bổ sung.
  • Sản phẩm được làm hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên, lành tính, không độc hại, không gây tác dụng phụ.
  • Đây không phải là thuốc nên không được uống, chỉ dùng để ngâm chân.
  • Người suy giãn tĩnh mạch, cao huyết áp không được ngâm với nước nóng, chỉ ngâm với nước ấm ngang nhiệt độ cơ thể khoảng 37 độ C.

Thông tin chi tiết

  • Khối lượng : 550g / Hộp.
  • Nhãn hiệu, thương hiệu, kiểu dáng sản phẩm đã được đăng ký bảo hộ độc quyền.
  • Phân phối độc quyền bởi Công Ty CP Vườn Đặc Sản.
  • Sản xuất : HTX Sinh Dược Ninh Bình.
  • Xuất xứ : Việt Nam.
  • Tiêu chuẩn chất lượng: MNC072014/SDC.
  • Bảo quản : Nơi khô ráo, thoáng mát, đậy nắp sau khi sử dụng.
  • Hạn sử dụng : 2 năm kể từ ngày sản xuất, được ghi rõ trên bao bì.

3. Muối ngâm chân thảo dược Thái Lan Herbal ISME

Muối ngâm chân thảo dược Thái Lan Herbal ISME
Muối ngâm chân thảo dược Thái Lan Herbal ISME
Giá bán Muối ngâm chân thảo dược Thái Lan Herbal ISME hiện nay khoảng 29.000đ – 30.000đ – Tham khảo tại SHOPEE

Kết hợp từ các loại thảo mộc truyền thống, túi ngâm chân thảo dược, đem đến liệu pháp thư giãn và chăm sóc cơ thể tuyệt vời. Chỉ 20 phút ngâm chân hoặc ngâm tắm hằng ngày giúp đem lại những tác dụng kỳ diệu đối với cơ thể. Đặc biệt điều trị các bệnh đau nhức xương khớp, lạnh chân, mất ngủ, chống mệt mỏi, thư giãn, giảm stress, tăng cường tuần hoàn và nâng cao sức đề kháng cơ thể.

Cách dùng: Hòa tan bột thảo dược vào 1-2 lít nước ấm khoảng 50 độ C trong vòng 5-10 phút, để các hoạt chất thảo dược hòa tan vào trong nước. sau đó ngâm chân hoặc ngâm tắm từ 15-20 phút. Sử dụng ngâm tắm: 1 gói cho 1 lần. Sử dụng ngâm chân: 1 gói cho 2 lần

Chú ý: Trong quá trình ngâm chân, nếu nước nguội thì chế thêm nước nóng đảm bảo độ ấm. Không dùng cho phụ nữ có thai.

4. Muối ngâm chân thảo dược Đà Lạt 1893

Muối ngâm chân thảo dược Đà Lạt 1893
Muối ngâm chân thảo dược Đà Lạt 1893
Giá bán Muối ngâm chân thảo dược Đà Lạt 1893 hiện nay khoảng 90.000đ – 99.000đ – Tham khảo tại SHOPEE

Thông tin chung

Đà Lạt 1893 là một thương hiệu trà hoa thảo mộc và các sản phẩm làm đẹp được sản xuất, đóng gói tại xứ sở ngàn hoa Đà Lạt, giúp bạn thanh lọc cơ thể, đem lại cảm giác khoan khoái, giải tỏa căng thẳng, nâng cao chất lượng cuộc sống. Toàn bộ sản phẩm đều được làm 100% từ thiên nhiên, hoàn toàn không có chất bảo quản và đã được kiểm định chất lượng bởi Cục An toàn vệ sinh thực phẩm.

Theo nghiên cứu Đông Y đôi bàn chân tuy nhỏ nhưng có chứa đến 60 huyệt đạo quan trọng và những đầu mút dây thần kinh phản xạ trực tiếp đến não và tim của con người. Hằng ngày đôi bàn chân phải nâng đỡ toàn bộ cơ thể, mọi áp lực đều dồn xuống dưới. Vì vậy nếu chị em chăm sóc đôi bàn chân tốt thì đồng nghĩa với việc chị em có một cơ thể khỏe mạnh.

Muối ngâm chân hoa và thảo dược Đà Lạt 1893 phù hợp cho tất cả mọi người, đặc biệt chị em phụ nữ văn phòng,mang bầu, và sau khi sinh em bé, người cao tuổi, công việc đi đứng nhiều, người bị mắc các bệnh viêm khớp, huyết áp cao, người mắc các bệnh lí về chân…

Thành phần gồm: muối biển, ngải cứu, sả, quế, gừng,…

Vậy muối ngâm chân hoa và thảo dược Đà Lạt 1893 có tác dụng gì?

  • Thư giãn, giảm stress, hỗ trợ giảm đau lưng, nhức mỏi, lạnh chân, tê chân, phù chân
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Kích hoạt các sợi collagen trên cơ thể (đặc biệt là mặt) hoạt động tốt, khiến da mặt hồng hào, sáng đẹp, ngăn ngừa mụn nám và thâm quầng mắt.
  • Ngăn chặn các bệnh liên quan đến vấn đề tim mạch, huyết áp
  • Nhuận phổi, tan đờm, bài tiết tốt hơn
  • Cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh.
  • Tẩy các tế bào chết, khử mùi, hỗ trợ giảm nứt nẻ gót chân.

Lưu ý

  • Rửa sạch chân trước khi vào ngâm (ngâm với nước ấm)
  • Thời gian ngâm chân tốt nhất là chừng 30 phút, thời điểm tốt nhất là từ 9 giờ tối, nếu được thì duy trì mỗi tối hoặc ít nhất là 3 lần/tuần.
  • Trước cũng như sau khi ngâm chân, chị em nên uống 1 cốc nước ấm để tránh cho cơ thể bị thiếu nước và tạo điều kiện tốt cho việc trao đổi chất, thải độc tố.
  • Xuất xứ: Thành Phố Đà Lạt, Lâm Đồng
  • HSD: 12 tháng kể từ NSX

5. Muối ngâm chân thảo dược WonMom

Muối ngâm chân thảo dược WonMom
Muối ngâm chân thảo dược WonMom
Giá bán Muối ngâm chân thảo dược WonMom hiện nay khoảng 90.000đ – 120.000đ – Tham khảo tại TIKI, SHOPEE

Wonmom là viết tắt của Wonderful -Mom- Người mẹ tuyệt vời. Đồng thời là quá khứ của từ “Win” Mom – Người mẹ chiến thắng. Với mong muốn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mẹ cùng bé yêu, Wonmom đã cho ra đời nhiều sản phẩm chất lượng, sạch và an toàn

Giới thiệu: Muối ngâm chân thảo dược Wonmom là 1 trong số những sản phẩm được yêu thích nhất của các mẹ bỉm sữa với thành phần 100% nguồn gốc tự nhiên: muối biển, bạc hà, gừng, quế và một số loại thảo dược khác.

Công dụng:

Thành phần của muối có các cation (dương) và nation (âm) giúp cơ thể được cân bằng. Khi kết hợp với nước nóng sẽ tác dụng đến các khớp xương theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co cục bộ”, giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.

Bạc hà có tác dụng chính là ức chế cơn đau, đặc biệt là với đau xương khớp nhờ khả năng bốc hơi nhanh của Menthol và tinh dầu bạc hà nên nó tạo cảm giác tê mát tại chỗ. Ngoài ra, cây bạc hà còn có mùi hương thơm và tính sát khuẩn cực mạnh, giúp trị hôi chân.

Thành phần: cinnamaldehyde trong quế giúp kháng khuẩn, đào thải độc tố hiệu quả.

Chứng nhận chất lượng: Tất cả sản phẩm của Wonmom đều an toàn tuyệt đối được kiểm định bởi Sở Y Tế. Sản phẩm có bán tại nhiều bệnh viện nổi tiếng như Hùng Vương, Mê Kông… và khắp các hệ thống mẹ & bé, nhà thuốc: KidsPlaza, Shoptretho, Phano, Bibo Mart…

Thông tin sản phẩm muối ngâm chân thảo dược Wonmom

  • Bộ sản phẩm bao gồm: 1 x Hộp
  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Trọng lượng (Gr) 350
  • Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.
  • Hạn sử dụng: 18 tháng kể từ ngày sản xuất (Cam kết giao hàng chất lượng)

6. Muối ngâm chân thảo dược mẹ Thảo

Muối ngâm chân thảo dược mẹ Thảo
Muối ngâm chân thảo dược mẹ Thảo
Giá bán Muối ngâm chân thảo dược mẹ Thảo hiện nay khoảng 70.000đ – 75.000đ – Tham khảo tại SHOPEE

MUỐI NGÂM CHÂN thảo dược mẹ Thảo đặc trị bệnh xương khớp và phù nề ở phụ nữ mang thai, phục hồi sức khoẻ cho mẹ sau sinh, trị đau lưng nhức mỏi chính thức ra mắt các mẹ.

  • 10 mẹ bầu thì hết 8 mẹ bị sưng phù nề chân, chuột rút, đau lưng nhức mỏi, kéo dài đến khi sinh xong vẫn còn bị đau.
  • Ngoài ra muối ngâm chân thảo dược giúp mẹ ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, xoá tan mệ mỏi.
  • Chống lạnh tay chân, giảm cơn đau bệnh gout.
  • Nói chung muối ngâm chân nhà mẹ Thảo phục vụ được cho tất cả mọi người theo nhu cầu phục vụ sức khoẻ.
  • Thành phần: Muối Epsom, muối khoáng, ngải cứu , đinh lăng, quế chi…và 8 loại thảo dược bí mật gia truyền riêng.

Cách sử dụng

  • Muối nhà mẹ Thảo đóng hộp y hình 500gr. Sử dụng được 14 lần.
  • Mỗi lần dùng 35gr muối (tầm 2 muỗng ăn cơm) với 3 lít nước ấm 40-50 độ. Riêng mẹ bầu ngâm nước tầm 35 độ thôi nhé.
  • Ngâm cách ngày hoặc ngâm hàng ngày.
  • Ngâm ngập mắt cá chân trong 20-30phut.
  • Ngâm xong lau khô chân, ko cần rửa lại với nước.

Lời kết

Hy vọng bài viết “Muối ngâm chân thảo dược là gì? tác dụng, cách làm thế nào” hữu ích đối với bạn.

Xem thêm





Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *