Băng quấn cổ tay cầu lông, bóng đá, boxing, gym loại tốt

Băng đa quấn tay là một dây vải dùng để quấn quanh các khớp tay và cổ tay khi tập luyện các môn cầu lông, bóng đá, boxing, gym… Chúng rất quan trọng và cần thiết trong việc là giảm chấn thương khi tung cú đấm. Vậy nên sử dụng loại băng quấn tay kích thước nào là hợp lý? Hãy cùng Kênh hướng dẫn tìm hiểu nhé

Băng quấn cổ tay là gì?

Băng quấn cổ tay là một dải băng được thiết kế bằng chất liệu đàn hồi, nó dùng để quấn chặt xung quanh cổ tay bạn. Băng quấn cổ tay thường được sử dụng đa dạng trong các môn thể thao cầu lông, bóng đá, boxing, gym… Với vòng dây nhỏ ở ngón cái có tác dụng cố định ban đầu khi chúng ta quấn dây xung quanh cổ tay. Khi mà dây quấn cổ tay đã được xiết chặt cố định, nếu thích bạn có thể tháo vòng dây nhỏ ở trên ra khỏi ngón cái hoặc có thể giữ lại nếu thích.

Tác dụng của băng quấn cổ tay

Tác dụng của băng cổ tay là phòng tránh chấn thương chứ không phải là chữa chấn thương. Quấn cổ tay giúp bạn cố định cổ tay tốt hơn

Có rất nhiều người nghĩ khi bạn đau cổ tay và sử dụng quấn cổ tay thì chấn thương cổ tay sẽ hết đau, đó chính là một suy nghĩ sai lầm, chọn không đúng loại nó chỉ có tác dụng deo cho đẹp, không có tác dụng phục hồi.

Băng cổ tay xịn ngoài bảo vệ cổ tay còn phải có tác dụng bảo vệ dây chằng cổ tay nếu dây chằng bạn bị co giãn quá mức thì băng cổ tay có tác dụngnhư các sợi cơ dây chằng, hạn chế tối đa việc đau nhức khi vận động cổ tay.

Sự cần thiết của việc sử dụng băng quấn tay, hay băng quấn cổ tay

Không sử dụng băng quấn cổ tay là một trong những sai lầm thường mắc phải của những người mới tập luyện. Đa phần những người mới thường không hiểu hết được tầm quan trọng của việc sử dụng băng đa quấn tay dưới đây:

• Bảo vệ khớp ngón tay và cổ tay không bị xảy ra các hiện tượng như: bong gân, trật khớp khi chơi.
• Giúp cho găng tay chặt hơn, không bị trượt ra khi sử dụng. Và đăc biệt, băng đa quấn tay là nơi thấm hút mồ hôi làm giảm mùi hôi khó chịu khi đeo găng lâu.
• Băng đa sẽ che đi phần khớp tay khi vận động mạnh. Nếu không dùng băng quấn tay, một chấn thương với khớp ngón tay hay cổ tay thì vận động viên cần ít nhất 2 tuần để chấn thương phục hồi.

Các loại băng cổ tay hiện có trên thị trường

1. Băng quấn bảo vệ cổ tay

Băn quấn cổ tay dạng vòng được sử dụng nhiều trong phòng gym nhưng hiện nay băng quấn bảo vệ cổ tay dạng bao một phần bàn tay và bao hết cổ tay đang được sử dụng nhiều hơn vì có tác dụng bảo vệ toàn diện hơn khi mang.

2. Băng đeo cổ tay thấm mồ hồi

Các loại băng cổ tay này chỉ có tác dụng đeo cho đẹp và thấm hút mồ hồi chứ không có tác dụng bảo vệ khớp cổ tay nhé. Loại này phù hợp cho các bạn ra mồ hôi cánh tay nhiều, sợ chảy xuống bàn tay gây khó khăn cho hoạt động thể thao như cầu lông, bóng bàn.

3. Băng nẹp cổ tay y tế

Loại băng cổ tay y tế thường dành cho các bạn sau mổ, cần cố định thẳng mu bàn tay và cẳng tay, ngăn ngừa tái phát chấn thương.

Kinh nghiệm chọn mua băng quấn cổ tay

Như vậy bạn đã hiểu thêm về băng quấn bảo vệ cổ tay, băng cổ tay để làm gì, băng quấn cổ tay có tác dụng gì, tại sao bạn cần rồi đúng không nào? Để mua băng cổ tay tốt thì bạn hãy xem một trong các yếu tố sau :

• Phù hợp với chức năng sử dụng, không phải mua đeo cho đẹp cho sang
• Cấu tạo sử dụng phải hiệu quả, chỉ một băng quấn vòng tròn mà quảng cáo bảo vệ cổ tay, bảo vệ dây chằng, bảo vệ khỏi chấn thương là chả bao giờ có
• Sản phẩm có thương hiệu không, có phải là công ty chuyên sản xuất hay không vì trông sản phẩm có vẻ đơn gian nhưng có nhiều cái khác biệt từ thành phần sợi dệt, cấu trúc may, chất liệu xin không hay giặt phát là giãn ra hay co vào, không sử dụng cho lần sau.
• Độ co giãn phải được chú trọng cao nhất, chật quá thì máu bạn không lưu thông, rộng quá thì không hiệu quả.

Đã trình bài ở trên, bằng quấn cổ tay chia thành 3 nhóm chính là: Băng quấn bảo vệ cổ tay, Băng đeo cổ tay thấm mồ hồi, Băng nẹp cổ tay y tế. Chính vì vậy tùy vào từng môn thể thao hay mục đích sử dụng là gì mà lựa chọn sao cho đúng bạn nhé.

Tham khảo một số mẫu bắng quấn khớp gối tại Tiki

Top 3+ băng quấn cổ tay cầu lông

1. Băng quấn cổ tay khi chơi thể thao, squash, cầu lông

Mô tả sản phẩm

1. Làm bằng vật liệu mềm mại cảm ứng đàn hồi thoáng khí
2. 80% cotton, 12% spandex và 8% nylon
3. Có thể giặt tay và máy
4. Màu sắc: Đỏ, Xanh lá, Xanh dương, Tím, Cam, Vàng, Đen, Đỏ Hồng, Hồng, Xanh Hồ
5. Chiều dài: Xấp xỉ.8cm (3.15 inch), chiều rộng: 7.5cm (2.95 inch)

2. Băng quấn bảo vệ cổ tay chơi thể thao, cầu lông chuyên dụng (hàng quốc tế)

Thông số kỹ thuật

• Không chỉ thấm mồ hôi trong ngày nắng nóng mà còn khiến bạn trở nên thời trang.
• Mỗi dây đeo cổ tay có 180 lỗ thoáng khí.
• Dây đeo cổ tay mềm, bảo vệ cổ tay của bạn chống lại tổn thương.
• Hấp thụ mồ hôi, bảo vệ và trang trí.
• Mềm mại và thoải mái, bền và nhẹ.
• Loại: Vòng tay
• Số lượng: 1 Cặp
• Chất liệu: Polyester + Chinlon + Spandex
• Các tính năng: Đàn hồi, thấm mồ hôi, mềm mại, thoải mái, thoáng khí
• Kích thước không tải: 7.5cm x 9cm / 2.95 “x 3.54” (xấp xỉ)
• Kích thước kéo dài cuối cùng: 12cm x 13cm / 4,72 “x 5,12” (xấp xỉ)

3. Băng quấn cổ tay chơi cầu lông Li-Ning chính hãng

Băng quấn cổ tay Li-Ning chính hãng

• Chặn mồ hôi từ cổ tay khi hoạt động thể thao nhất là với cầu lông.
• Băng quấn thiết kế cố định, có thể điều chỉnh rộng chật.
• Giúp cố định cổ tay nếu lỡ chấn thương khi vận động mạnh.

Top 3+ băng quấn cổ tay boxing

1. Băng quấn cổ tay, băng đa boxing, muay thái (5 mét)

• Sản phẩm : Băng tay co giãn 5M
• Thương hiệu : SISOMEO (SSM)
• Màu : Xanh , Đen , Đỏ
• Quy Cách : Dài 5M , rộng 5cm
• Chất liệu : Cotton co giãn
• Công dụng : Bảo về cổ tay và các đốt ngón tay. Sản phẩm phải có trong các môn võ đối kháng mang găng tay

2. Găng đấm bốc boxing võ thuật

• Găng đấm bốc, boxing, võ thuật, muay thái…
• Mặt trong có lỗ lưới thoáng khí thoải mái giúp thoải mái trong tập luyện

3. 2 cuộn băng quấn cổ tay 2.4m tập boxing

Băng Boxing có thể bảo vệ tay khi bạn tham gia đấm bốc, võ thuật, võ thuật, luyện tập kung fu. Nói chung mọi người nghĩ rằng bàn tay có thể được bảo vệ đầy đủ sau khi đeo găng tay.

Không phải sự thật, nếu bạn không cần băng bó, tổn thương xương tay do luyện tập trong thời gian dài. Nếu bạn có thể sử dụng băng bó đúng cách, nó có thể làm cho xương bàn tay ở vị trí tương đối cố định, giảm hiệu quả thiệt hại chống lại việc luyện tập cường độ cao trong một thời gian dài.

Top 5+ băng quấn cổ tay tập Gym

1. Băng quấn cổ tay tập gym cao cấp AOLIKES HW-7937 Sportslink

Băng quấn được thiết kế ôm theo cổ tay bạn, hỗ trợ trong các hoạt động thể hình hay tập luyện khác cần tập trung lực ở cổ tay, giúp các bàập của các bạn được hiệu quả hơn và giảm thiểu khả năng bị chấn thương khi tập luyện.

Chất liệu: thun tổng hợp thân thiện với môi trường, co giãn linh giãn theo kích thước cổ tay người sử dụng.
Bên trong có lớp đệm mút mềm tạo cảm giác thoải mái cho người dùng khi tập luyện.
Bên ngoài là lớp vải cotton tổng hợp có những lỗ thoáng khí, không làm bí khí bên trong.
Đường chỉ viền được gia cố chắc chắn, đẹp mắt.

2. Cặp Quấn Cổ Tay Tập Gym SP062

• Sản phẩm bao gồm 1 cặp 2 chiếc
• Chất liệu: : 20% Cao Su, 80% polyester cotton co dãn cực tốt, quấn chắc chắn được cổ tay
• Kích thước( Dx R): 60cm x 8cm ( các loại thông thường, hoặc chất lượng kém thường chỉ dài khoảng 30 cm, quấn được 1 vòng )
• Độ đàn hồi cao phù hợp với mọi kích thước cổ tay. Dây cuốn cổ tay có tác dụng hạn chế chấn thương đứt gân hay chệch khớp cổ tay khi tập nặng.
• Tháo quấn cực kì đơn giản mang lại cho bạn cảm giác khi đeo khác hoàn toàn các loại bạn đang dùng hiện nay

3. Bao Tay Tập Gym Tích Hợp Quấn Cổ Tay

• Chất liệu: Mouse mè, thấm hút mồ hôi, dầy dặn và êm ái.
• Tính năng 2in1:Có thêm dây thun quấn cổ tay với độ đàn hồi tốt, bảo vệ khớp cổ tay trong quá trình tập luyện mà không cần sử dụng thêm quấn cổ tay.
• Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tếvới giá tiền bình dân

4. Bộ 2 băng quấn bảo vệ cổ tay tập gym Weidisi 8805 cao cấp

Thông tin chi tiết bộ 2 băng quấn bảo vệ cổ tay Weidisi 8805 cao cấp.

• Mã sản phẩm: 8805.
• Màu sắc: Đen,cam,đỏ..
• Được thiết kế với mẫu mã đơn giản, gọn nhẹ.
• Được làm từ vải dù dầy dặn, cứng cáp – giúp bảo vệ và làm chắc chắn cho phần cổ tay.
• Băng quấn cổ tay giúp bảo vệ người sử dụng khỏi các tác hại khi vận động có thể tập thể hình hay các môn thể thao khác vô tình gây ra, đặc biệt trong các bài tập liên quan đến cổ tay.
• Thiết kế mẫu mã đơn giản, gọn nhẹ phần dây cuốn dài giúp cố định chắc chắn phần cổ tay, giúp bạn yên tâm trong quá trình tập luyện.
• Bề mặt dây cuốn to, rộng, có móc ở ngón cái giúp cố định dây cuốn, đồng thời giúp cố định được hoàn toàn phần cổ tay, bảo vệ chắc chắn cho cổ tay trong suốt quá trình tập luyện.

5. Quấn Cổ Tay Tập Gym Xỏ Ngón AZONE

• Kích thước: 60 x 8 cm
• Bản dây to có thể giúp diện tích bảo vệ tốt hơn
• Phần băng dán dính dài tập luyện an toàn
• Quấn bảo vệ cổ tay thương hiệu sản phẩm cao cấp, chất liệu có độ tương đối và phụ hồi tốt sau khi sử dụng
• Kích thước: 60 x 8 cm sẽ giúp cổ tay của bạn chắc chắn bằng nhiều lớp bảo vệ, bảng dây to có thể giúp diện tích bảo vệ tốt hơn, dây kết dính tốt, tháo lắp nhanh chóng.
• Bảo vệ cổ tay trong bài tập gym, thể hình

6. Băng Quấn Cổ Tay, Đai Bảo Vệ Cổ Tay Tập GYM chính hãng Aolikes (2 chiếc)

Băng quấn cổ tay tập gym được thiết kế bằng nguyên liệu thượng hạng với thiết kế lý tưởng bắt mắt,
băng quấn cổ tay là phụ kiện không thể thiếu đối với mỗi gymer nó hỗ trợ chúng ta trong các bài tập PRESS ( bài tập ngực, tay vai) hoặc sử dụng cả những bài Curl ( các bài tập tay trước). Cho dù cổ tay của bạn có bị các vấn đề về xương khớp hay không thì băng quấn cổ tay vẫn là phụ kiện bắt buộc khi chúng ta tập gym.

• Băng quấn cổ tay Aolikes là sản phẩm nhập khẩu chính hãng , cao cấp hơn hàng gia công VN
  Đặc điểm Dây quấn bảo vệ cổ tay tập gym cao cấp:
• Được làm từ chất liệu: co dãn cực tốt, quấn chắc cổ tay
• Kích thước: Dài 60cm – Rộng 8cm.
• Có thiết kế móc vào ngón cái giúp giữ băng quấn cổ tay cố định không lo tuột khi luyện tập
• Tháo quấn cực kì đơn giản, dễ sử dụng
• Đây là băng quấn cổ tay chuyên nghiệp, dụng cụ không thể thiếu khi tập tay, ngực,vai.

Tham khảo một số mẫu bắng quấn khớp gối tại Tiki

Cách quấn băng cổ tay

Mỗi loại bằng cuốn cổ tay có một một cách quấn khác nhau tuy nhiên về cơ bản sẽ được sử dụng như sau

Dùng băng cổ tay là để cố định khớp cổ tay. Khớp cổ tay nối xương quay và xương trụ (phần cẳng tay) và xương cổ tay, nghĩa là phần này gồm ba phần: xương cổ tay, khớp cổ tay và phần xương cẳng tay.

Cách chọn băng cổ tay có tác dụng hiệu quả đúng là khớp cổ tay phải ở giữa miếng quấn, nghĩa là một phần quấn nằm trên bàn tay và một phần nằm trên cổ tay. Như vậy mới có tác dụng cố định cổ tay được.

Băng quấn cổ tay khi đeo vào không quá chặt mà cũng không quá lỏng, vì nếu quá chặt sẽ khó lưu thông máu và quá lỏng sẽ mất tác dụng cố định cổ tay. Mức vừa phải nhưng bạn phải cử động bàn tay được lên xuống qua lại, như vậy bạn mới tập được.

Lời kết

Hy vọng bài viết giúp bạn hiểu hơn về băng quấn cổ tay, biết được tác dụng riêng của từng loại và lựa chọn sử dụng cho đúng.

Xem thêm

• Găng tay thủ môn Adidas, Puma, Nike loại nào tốt? giá rẻ
• Khung nâng đầu gối Powerknee tốt giá rẻ
• Máy sấy giày khử mùi loại nào tốt, Nakagami, Kax, Xiaomi
• Doctor Spine là gì? Khung nắn chỉnh cột sống Doctor Spine có tốt không?